Gatos y Mindfulness: Cómo Sus Hábitos Pueden Enseñarnos a Vivir en el Presente
Por Carla Sofía (Psicóloga, Máster en educación, Optometrista y criadora en Mayan) En un mundo que se mueve a un ritmo frenético, la idea de vivir en el presente, en el aquí y el ahora, se ha convertido en un anhelo cada vez más común. El mindfulness, una práctica que nos invita a centrar […]
